聞いた全員がラジオ体操経験者でした。ほとんどの人が小中学校時代に経験されていましたが、最後に聞いた方は毎朝ラジオ体操をされている
ということで、とても健康的で若々しい方でした。やはり、適度な運動は大切ですね。とても実感した今回の探偵団でした。
こんにちは！団員の乾です。
もう子どもたちは夏休みですか〜！いいな〜(笑)
さて今日は夏休み期間中にも行う『ラジオ体操』についてお話をお伺いしてきました☆
街頭インタビューでも、夏休みにやっていた！という方が多かったです
私は藤田コミュニティ協議会会長 鞆野さんにお話をお伺いしました
8月から藤田小学校でラジオ体操を行うそうで、子どもから大人までどなたでもご参加頂けます♪
時間は……。朝6時15分から！！朝早いですけど、早起きは三文の徳！！ラジオ体操すると目覚めも良くなるし、健康にもいいですからね
私も最近までラジオ体操を家でやっていました(笑)
ラジオ体操第一で約3分。第二も合わせるとトータル約6分に！！！全力でやると30キロカロリーは消費できるらしい…
どうですか！？運動不足の方でも簡単にできますので、みなさんも久振りにラジオ体操やってみてはいかがでしょう〜？？
