FM-HANAKO 82.4MHz 毎月第二・四・五週(金)午後3時35分〜4時50分(「プロムナード824」内)
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2018年07月27日

夏の風物詩 ラジオ体操

今日はラジオ体操について市民の皆さんに聞いてみました。
聞いた全員がラジオ体操経験者でした。ほとんどの人が小中学校時代に経験されていましたが、最後に聞いた方は毎朝ラジオ体操をされている
ということで、とても健康的で若々しい方でした。やはり、適度な運動は大切ですね。とても実感した今回の探偵団でした。

こんにちは!団員の乾です。
もう子どもたちは夏休みですか〜!いいな〜(笑)

さて今日は夏休み期間中にも行う『ラジオ体操』についてお話をお伺いしてきました☆
街頭インタビューでも、夏休みにやっていた!という方が多かったです

私は藤田コミュニティ協議会会長 鞆野さんにお話をお伺いしました
8月から藤田小学校でラジオ体操を行うそうで、子どもから大人までどなたでもご参加頂けます♪
時間は……。朝6時15分から!!朝早いですけど、早起きは三文の徳!!ラジオ体操すると目覚めも良くなるし、健康にもいいですからね
私も最近までラジオ体操を家でやっていました(笑)
ラジオ体操第一で約3分。第二も合わせるとトータル約6分に!!!全力でやると30キロカロリーは消費できるらしい…
どうですか!?運動不足の方でも簡単にできますので、みなさんも久振りにラジオ体操やってみてはいかがでしょう〜??


posted by もりかど探偵団団員 at 17:53| 大阪 ☀| Comment(0) | 守口門真探訪 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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